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見習い中

2月から働いています。
しばらく引きこもっていたので思うように体が動きませんが
心の方は随分と楽になりました。
色々ありましたので、仕事ができるのは本当にうれしいです。

仕事が見つかりました

長らく引きこもっておりましたが何とか再就職が決まりました。
少しづつ前を向いて進んで行きたいと思います。

つらいです

何だか息苦しい、本当に何をやっても
ダメなんだなって…つらいです。

ストレス性障害?

ここ最近、ずっと嫌~な感じで
気分が落ち込んでいる。
何というか初めて感じるものすごい不快感

今は少しだけ治まっているので
この記事を書いているが

これは、ストレス性障害ってやつだな。
原因は分かってる…

適応障害に分類されるみたいで
長く続くとうつ病ということになるらしい。

どうすれば…

胃が痛む

精神的なもんやと思う。
メンタル弱めなもので…
あれこれ考え過ぎてしまう。
カテゴリは「健康いきいき」
ですけど不健康ですね。
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